2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1062 kcal
|
지방: 45.78g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 102.00g.
아침 식사: Онур Кефир, Hochland Крем-Сыр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Цархліб Хлеб Житнє Диво. 점심 식사: Оливье с Курицей, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|