pupsik056님의 저널, 2024년 02월 6일

Вопросик возник.. помогите с ответом😌 я взвесила 100грамм чечевицы, замочила слила воду-получилось 200грамм. Сколько мне считать в приложении?🙈🙈🙈🙈 100 или 200…..

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:

1584 kcal

지방: 51.20g | 단백질: 104.27g | 탄수화물: 188.39g. 아침 식사: Яичный Белок, Сметана Домашняя, Nutiva Кокосовая Мука, Чечевица, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло. 점심 식사: Помидоры, Макароны с Маслом, Зимовье Фасоль Стручковая, Окей Брокколи Отварная, Баклажаны Гриль, Кефир 1%, Ecofood Смесь Семян для Салата, Зеленый Горошек (Замороженный), Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Сыр Российский, Макароны по Флотски, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기

17명이 응원합니다 응원하기

27중 1에서 20

Спасибо! Тоже так думала, но решила с опытными людьми посоветоваться))

2024년 02월 5일 작성이: pupsik056

100 гр

2024년 02월 5일 작성이: (alevtina)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 💥Приглашаю всех желающих 💥девушек, женщин в бесплатн 💥чат «СТРОЙНЯШКИ» в WhatsApp🙂 Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹 А так же вас ждет: 〰️Бесплатные марафоны стройности! 〰️Живое общение! 〰️Реальные результаты! 〰️Полезные советы! 〰️Подборки физических упражнений 〰️Лайфаки и секреты легкого похудения Пишите на Ватсап 79191752215 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰💥💥🤗🤗😘❤️

2024년 02월 5일 작성이: TANA1098

100гр

2024년 02월 5일 작성이: y.voskhod

а я считаю в приготовленном виде крупы и макароны. может это и не правильно. а как потом вы посчитаете, сколько от этих 100г попало вам в тарелку? она же при варке превратится в 300-400г. и явно не за один раз вы её съедите.

2024년 02월 5일 작성이: m$87

На пачках бакалеи все цифры указаны для сухих продуктов.

2024년 02월 5일 작성이: Helen86_3462

Калорийность на сто грамм замоченной чечевицы будет в 2раза меньше чем в ста граммах сухой.

2024년 02월 5일 작성이: tusya2808

Сколько готовой продукции получилось стол ко и пиши

2024년 02월 5일 작성이: tuchesvod

Считается вес готового продукта.

2024년 02월 5일 작성이: Док Кристин

Конечно вносится все в приготовленном виде взвешивается. В приложении есть чечевица приготовленная. Если в приложении нет приготовленного продукта- взвешиваете до варки и замачивания и после приготовления - находите пропорции- когда вносите в приложение, либо добавляете собственные продукт, либо рассчитываете сколько сухого продукта содержится в вашей тарелке

2024년 02월 5일 작성이: Tina201708

всегда считается первоначальный вес продукта, мясо - в сыром виде, крупы - в сухом

2024년 02월 5일 작성이: psyflaner

Ладно, я умная

2024년 02월 5일 작성이: sonja.marmeladova

И калорийность готового продукта изменится. А в приложении есть все крупы в притоговленном виде

2024년 02월 5일 작성이: m$87

100

2024년 02월 6일 작성이: Sветико

Так в итоге к чему пришли то?🤣

2024년 02월 6일 작성이: asam7990

если вы готовите себе на один раз и всё это съедите, то правильней конечно в сухом считать! Но если готовите на семью, то нужно один раз заморочиться, просчитать блюдо при готовке, и искать в fs похожую калорийность или своё блюдо записать. А верить уже готовым блюдам в fs такое себе, слишком уж большой разлёт в цифрах

2024년 02월 6일 작성이: niratta

Сухой вес

2024년 02월 6일 작성이: suharq1

все верно,она разбухла ее стало больше,в приложение от готового считаем там будет меньше по каллоражу(тоже сначала рис сырой считала и офигевала сколько ккал выходит)

2024년 02월 6일 작성이: RossBerry1

лучше считать сухой вес, т.к все варят по разному и поэтому коллораж будет неточный, а сухая чечевица у всех одинаковая по ккал

2024년 02월 6일 작성이: нуяпытался

конечно 100 . вес до замачивания, до приготовления

2024년 02월 6일 작성이: светулек-svetulek

다음>>


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

pupsik056님의 체중기록

전체 내역보기

pupsik056님의 저널, 2024년 02월 6일

댓글달기

pupsik056님의 체중기록