2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1449 kcal
|
지방: 45.87g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Solen Конфеты Milango. 점심 식사: Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Ичалки Сыр 27%. 저녁 식사: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bacardi Ром Bacardi, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. 더보기
|
안정된 체중
|