2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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2400 kcal
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지방: 130.76g | 단백질: 127.58g | 탄수화물: 201.62g.
아침 식사: Domino Sugar Sugar Packet, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Fried Egg, 2% Fat Milk, Butter, English Muffin. 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Bananas, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 저녁 식사: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Sauteed Mushrooms, Chicken Drumstick. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn, Cuties Mandarin Orange, Great Value Mixed Nuts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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