2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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871 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 76.29g.
아침 식사: Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Frango Desfiado. 저녁 식사: Frango Desfiado, Pão Francês. 간식/기타: Frutap Iogurte Desnatado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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