chetyresyra님의 저널, 2024년 02월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
895 kcal 지방: 46.97g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 22.84g.   아침 식사: Parmalat Творог Безлактозный, Мандарины. 저녁 식사: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Fein Протеиновое Печенье "Арахисовая Паста", Жаренное Куриное Филе на Масле, Zero Соус Сырный, Помидоры, Mr. Djemius Rocky Muffin Pina Colada . 더보기
1648 kcal 운동: Apple Health - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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