do_nik님의 저널, 2024년 02월 5일

Day 22

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
1144 kcal 지방: 44.81g | 단백질: 32.58g | 탄수화물: 157.57g.   아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pangsit Goreng. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Cilok, Telur Dadar. 저녁 식사: Kering Tempe, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Astor Astor Singles, Semangka, Buah Naga, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. 더보기

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