2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
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398 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 21.40g | 탄수화물: 34.40g.
아침 식사: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dr.Schultze's SuperMeal. 간식/기타: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry, Superfood Plus Tablets, Superfood Plus. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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