2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
139.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
|
2451 kcal
|
지방: 92.15g | 단백질: 103.13g | 탄수화물: 306.53g.
아침 식사: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Eberswalder Räucherling, Frischkäse Light, Mischkornbrot. 저녁 식사: McDonald's Apfeltasche, McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Cheeseburger, Kaki, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Mischkornbrot. 간식/기타: Mars Mars Minis, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Smarties Smarties Mini, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Ferrero Rocher, Spezi Spezi, Ferrero Rocher, Aldi Zitronen Teegetränk, Rosinen mit Milchschokoladenüberzug. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|