2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1361 kcal
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지방: 71.27g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Фермерский. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Брокколи, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Gusto Di Roma Farfalle Бантики. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Молочная Культура Сметана 17%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Snaq Fabriq Coco Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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