Перешёл на новые весы из спортзала, у домашних слишком большой разброс
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
|
1509 kcal
|
지방: 53.96g | 단백질: 137.10g | 탄수화물: 111.09g.
아침 식사: Barilla Спагетти, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Филе Свинины. 점심 식사: Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Филе Свинины. 저녁 식사: Резной Палисад Творог Обезжиренный. 간식/기타: Магнит Мини-Слойка с Клубничной Начинкой . 더보기
|
주 25.9 kg 증가하기
|