2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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704 kcal
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지방: 17.22g | 단백질: 30.27g | 탄수화물: 107.33g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Frischkäse Light, Vollkornbrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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