2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1077 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 111.08g.
아침 식사: ICA Flytande Honung, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Sötmandel , ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. 점심 식사: Röd Paprika, Majs, Rödlök, Champinjoner, Barilla Fusilli, Blandfärs. 저녁 식사: Blomkål, Rödkål, Scan Falukorv. 간식/기타: Malaco Salmiakbalk, Riesen Riesen, Nocco Focus Cola, Äpple. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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