2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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2118 kcal
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지방: 158.60g | 단백질: 146.58g | 탄수화물: 23.77g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Капустный Салат, Шашлык из Свинины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Бешеная Сушка Конина Вяленая , Сыродел Сыр Адыгейский , Шашлык из Курицы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сало Копченое, Яйцо, Говяжий Фарш, Авокадо Авокадо. 더보기
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안정된 체중
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