2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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2341 kcal
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지방: 97.95g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 309.41g.
아침 식사: Greenola Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Моя Цена Яйца. 점심 식사: Банановые Чипсы, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. 저녁 식사: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Lay's Чипсы, Банан, Яблоко. 간식/기타: Расстегай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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