2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1797 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 178.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . 점심 식사: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Суп Овощной. 저녁 식사: Эсса Пиво, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Мистер Лис Яблочный Сидр, Самогон. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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