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Gonna drop off site for the weekend. Very busy at work and then volunteering at Greek Festival all weekend. Ill be good, I swear! (as good as a stressed out bruthah' can be around all of that Greek food!!!)
Peace buddies, see you Monday!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 19일:
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1894 kcal
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지방: 105.45g | 단백질: 125.23g | 탄수화물: 118.21g.
점심 식사: GARBANZO BEANS, bbq sauce, KRAFT LIGHT RANCH, boneless skinless chicken breast, 50/50. 저녁 식사: polish sausage, LAMB CHOP. 간식/기타: APPLE, fiber one chewey bars, banana. 더보기
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2620 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간 20 분, 가사 - 2 시간 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 41 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 15 분, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 24 분. 더보기
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