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Día raro, todo el día afuera por trabajo, comiendo poco y mal. La peor manera de alimentarse.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 3일:
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2095 kcal
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지방: 98.89g | 단백질: 117.72g | 탄수화물: 186.34g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. 점심 식사: Pepsi Gaseosa, Papas Fritas, McDonald's Big Mac. 저녁 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Opera Opera. 더보기
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2557 kcal
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운동:
운전 - 5 시간 1 분, 휴식 - 7 시간 29 분, 숙면 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 5 시간. 더보기
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