2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1152 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 141.47g.
아침 식사: Mandarina, Manzana Golden, Maribel Confitura Extra de Frutos Rojos, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. 점심 식사: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Muslos de Pollo con la Piel. 저녁 식사: Mandarina, Mercadona Mini Taquitos Jamón , Crema de Calabacín. 간식/기타: Plátano. 더보기
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