2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1759 kcal
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지방: 76.67g | 단백질: 139.58g | 탄수화물: 124.55g.
아침 식사: Ja! Mozzarella Light. 저녁 식사: Butcher's Burger Burger Buns Lauge, Ja! Pommes Frites, REWE Chipotle Chili Sauce, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Milram Benjamin. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Myprotein Clear Whey Isolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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