2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
1150 kcal
|
지방: 40.04g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 104.97g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Салат из Свеклы с Сыром, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Лаваш. 점심 식사: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Минтай Жареный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Венские Вафли, Болгарский Перец. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|