2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
939 kcal
|
지방: 43.03g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 75.71g.
아침 식사: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Яйцо. 점심 식사: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Булгур (Вареный), Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи. 저녁 식사: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. 간식/기타: Hyper Chocolate Pudding. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|