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Картофель отварной с тушёным филе пангасиуса и овощами.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1670 kcal
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지방: 83.01g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 160.40g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Владимирский Стандарт Колбаса Московская. 점심 식사: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Слово Мясника Чевапчичи, Элика Пельмени из Барашка. 저녁 식사: Картофель Отварной, Доброфлот Сельдь Натуральная, Лента Пангасиус Филе. 간식/기타: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Капучино, Банан, Овсянка в Банке. 더보기
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2071 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 요리 - 1 시간, 쇼핑 - 45 분, домашний досуг - 6 시간, 휴식 - 2 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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