2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1226 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 87.19g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Абсолютно для Всех Мед, Творог 9%. 점심 식사: Перекресток Яблоко Красное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Филе Индейки, Орехи Кешью, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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