2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 66.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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3441 kcal
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지방: 164.06g | 단백질: 104.68g | 탄수화물: 366.92g.
점심 식사: Baba Green Hummus, Kaneli, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Porkkana, Pirkka Mandariini, Maatilan Parhaat Gouda, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Iso Grahampaahto. 간식/기타: Saarioinen Pizza Piccolo Margherita, Karl Fazer Maitosuklaa. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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