2015년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 3일:
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1591 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 202.30g.
아침 식사: Kiwi, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Fage Fruyo Pesca 0%, Tè (Infuso). 점심 식사: Conad Filetti di Tonno al Naturale, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Knorr le Vellutate Verdure Dolci. 저녁 식사: Wasa Integrale, Bonduelle Armonia, Giada Pane Mediterraneo per Kebab, Petto di Pollo, Carne, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Caffè (dalla Moca), Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto. 더보기
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안정된 체중
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