2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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477 kcal
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지방: 29.99g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 6.44g.
아침 식사: Домик в Деревне Сливки 20%, Чай, Конина, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Казы, Требуха, Чай, Яйцо Всмятку, Бульон из Конины. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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