2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
|
1776 kcal
|
지방: 81.73g | 단백질: 71.15g | 탄수화물: 197.33g.
아침 식사: Рикоттник, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Фундук Фундук, Green Злак БИО Печенье с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Насыпной пирог, Самбери Хлеб Заливной, Фермерское Подворье Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Самбери Хлеб Заливной, Престиж Суп Грибной, Фермерское Подворье Сметана 15%. 간식/기타: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|