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Almoço 399 cal
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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912 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 109.62g.
아침 식사: Banana-da-Terra Madura Fervida, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Iogurte Grego Light. 점심 식사: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Abóbora Refogada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte, Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado, Visconti Torrada Tradicional. 더보기
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