2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1422 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 174.92g.
아침 식사: Nescafé Café com Leite, Padaria Pão Francês, Sopa de Fitas de Carne de Vaca. 점심 식사: Limão, Vapza Carne Desfiada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Frango Assado, Sopa de Galinha. 간식/기타: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Lacta Chocolate Ao Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Crocks. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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