2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
857 kcal
|
지방: 43.38g | 단백질: 33.31g | 탄수화물: 86.02g.
아침 식사: Омлет с Овощами, Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Три Правила Домашний Компот, Джаганнат Тефтели в Томатном Соусе, Капуста Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|