2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1627 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 114.24g | 탄수화물: 154.19g.
아침 식사: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Финик, Куриное Филе Тушёное с Карри, Морозко Овощи Весенние, Квашеная Капуста, Красное Яблоко. 저녁 식사: Финик, Булгур (Вареный), Свиные Ножки Отварные, Квашеная Капуста. 간식/기타: Залесский Фермер Сметана 20%, Сырники, Красное Яблоко, Сырники, Залесский Фермер Сметана 20%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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