2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1199 kcal
|
지방: 41.08g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 147.07g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Matti Мюсли Соленая Карамель. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Первый Вкус Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Пошехонский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|