2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1080 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 127.10g.
점심 식사: Sambal dari Buah-buahan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kangkung, Ikan Mujair Goreng. 저녁 식사: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 간식/기타: Semangka, Brownies dengan Lapisan (Gula). 더보기
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