2015년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 1일:
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500 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 52.00g.
아침 식사: Arbonne Fit Chews, Essentials Chocolate Protein Shake. 점심 식사: D's Naturals No Cow Bar Raspberry Truffle. 저녁 식사: Ball Park Turkey Burger. 간식/기타: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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