Heloisa_36님의 저널, 2024년 02월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
1242 kcal 지방: 37.74g | 단백질: 119.78g | 탄수화물: 90.27g.   아침 식사: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 점심 식사: Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: DYMATRIX Whey Gourmet ISO, Lider Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Ovo Cozido. 더보기

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