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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1879 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 274.28g.
아침 식사: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, バナナ, ミツカン ひきわり納豆, セブンイレブン 彩り大根サラダ, CO-OP ビーフカレー, 高野豆腐の煮物, ほうれん草のおひたし, ご飯. 점심 식사: セブンイレブン 味噌汁, 会社弁当. 저녁 식사: 野菜炒め, セブンイレブン 山芋とろろ, オムそば, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 더보기
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