2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
|
1376 kcal
|
지방: 48.61g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 165.91g.
아침 식사: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 점심 식사: Bihun (Dimasak), Fiesta Bakso Kuah, Bakso Ayam, Roma Sari Gandum, Tempe Goreng. 저녁 식사: Uleg Sambal Pedas, ABC Kecap Pedas, Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|