2015년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 1일:
|
2849 kcal
|
지방: 105.31g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 260.73g.
아침 식사: От Мартина Семечки Отборные, Calve Соус Тартар, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофе. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Чумак Соус "Тартар", Чизкейк (из Смеси, Непеченый). 저녁 식사: Макдоналдс Картошка Фри, Салат Цезарь с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чумак Соус "Тартар", Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Огурцы Соленые, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. 더보기
|
안정된 체중
|