|
Взвесилась впервые за два года 🫡
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
|
2995 kcal
|
지방: 188.48g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 253.14g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Natty's Арахисовая Паста Original, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Южная Соковая Компания Овсяша, Мистраль Кукурузные Хлопья. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Пюре из Тыквы. 저녁 식사: Mr. Ricco Соус Карбонара, ВкусВилл Фалафель, ВкусВилл Хашбраун, ВкусВилл Колбаса Пепперони Растительная, ВкусВилл Микс Салатный Цезарь, Сметана 20%, ВкусВилл Медово-Горчичный Соус. 간식/기타: Mr. Ricco Соус Карбонара, Lay's Чипсы с Солью, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|