2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1525 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 252.59g.
아침 식사: Банан, Matilde Vicenzi Millefoglie Classate, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе. 점심 식사: Jacobs Напиток Кофейный Растворимый «Jacobs Милка Капучино» (Milka Cappuccino), Паста с Курицей и Грибами, Barilla Макароны. 간식/기타: Matilde Vicenzi Millefoglie Classate, Кофе, Помело, Low Fat Snack Twizzlers Candy Cherry, Кофе. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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