2015년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 2일:
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1106 kcal
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지방: 23.97g | 단백질: 103.24g | 탄수화물: 117.25g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 저녁 식사: Erbsensuppe. 간식/기타: Harzer Harzer Roller, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Braeburn Äpfeln, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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