2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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523 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 15.39g.
점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Dry Roasted Almonds Unsalted, Sliced Ham, Lancewood Gouda Cheese. 저녁 식사: Woolworths Lemon Juice Unsweetened, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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