Обосраться, 88 😂
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
|
2178 kcal
|
지방: 29.69g | 단백질: 103.88g | 탄수화물: 64.18g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Чеснок, Свекла Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Консервы Горбуша. 간식/기타: Agora Вино Сухое Красное. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|