2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 69.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1148 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 124.04g.
아침 식사: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко. 점심 식사: Жареная Картошка, Яблоко, Полянка Сырок с Изюмом, Сахар, Творог 5%, Лаваш Армянский, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Капуста Тушеная. 간식/기타: Snaq Fabriq Cookie Nuts. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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