2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
148.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
|
1963 kcal
|
지방: 98.58g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 173.59g.
아침 식사: Растительное Масло, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, ОМПК Рулет Филейный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Белый Хлеб, Помидоры Черри, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Паштет из Куриной Печени, Батон, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые, Кофе с Молоком. 간식/기타: МарС Марс, Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Кунгурский Творог Мягкий Груша. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|