다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1191 kcal
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지방: 28.35g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Leve Crock Psyllium em Flocos, Max Titanium Whey, Morangos Congelados Não Adocicado. 점심 식사: Panco Sequilhos, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Goiaba Vermelha, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. 간식/기타: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. 더보기
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