2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1647 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 180.93g.
아침 식사: Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Сырники Домашние. 점심 식사: Курица Вареная. 저녁 식사: Курица Вареная, Хинкал Аварский. 간식/기타: Финик, Капуста, Морковь, Русская Картошка Чипсы, Мандарины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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