pratikadc님의 저널, 2024년 01월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
1232 kcal 지방: 58.08g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 73.70g.   아침 식사: Mulino Bianco Macine, Caffè (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ethnos Olio di Cocco Biologico. 점심 식사: Indivia Belga, Zucca Cotta, Ketofood Ketos Food Farma. 저녁 식사: Uovo all'occhio di Bue, Cipster Cipster Lenticchie Paprika, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kraft Maionese, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Grana Padano Parmigiano, Vivi Verde Coop Minestrone di Verdure. 간식/기타: Belli Pronti Arrosto di Tacchino Cotto al Forno, Mandorle. 더보기
1941 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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