2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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2124 kcal
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지방: 126.83g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 165.97g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Blandad Sallad, Fanta Exotic, Tomater, Kött, Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites. 간식/기타: Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Leverpastej Mellan, Skogaholm Limpa, Felix Smörgåsgurka, ICA Maxi Semla, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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안정된 체중
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